大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の食品成分部分をクリックすると開閉します。
- 大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 226kcal 水分 65.1g たんぱく質 17.8g アミノ酸組成によるたんぱく質 (15.2)g 脂質 16.0g トリアシルグリセロール当量 15.2g 飽和脂肪酸 6.00g 一価不飽和脂肪酸 6.82g 多価不飽和脂肪酸 1.70g コレステロール 69mg 炭水化物 0.1g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.0g ナトリウム 56mg カリウム 310mg カルシウム 4mg マグネシウム 19mg リン 170mg 鉄 0.5mg 亜鉛 2.9mg 銅 0.09mg マンガン 0.01mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 6μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 6μg ビタミンB1 0.66mg ビタミンB2 0.25mg ナイアシン(ビタミンB3) 3.7mg ビタミンB6 0.30mg ビタミンB12 0.4μg 葉酸(ビタミンB9) 2μg パントテン酸(ビタミンB5) 1.23mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 2mg ビタミンD 0.3μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.4mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) Tr ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 2μg 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
筋間脂肪: 13.1 % - 大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 65.1g たんぱく質 17.8g アミノ酸組成によるたんぱく質 (15.2)g イソロイシン (790)mg ロイシン (1400)mg リシン(リジン) (1600)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (480)mg 含硫アミノ酸:シスチン (200)mg 含硫アミノ酸 <合計> (680)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (710)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (630)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1300)mg トレオニン(スレオニン) (830)mg トリプトファン (210)mg バリン (870)mg ヒスチジン (800)mg アルギニン (1200)mg アラニン (1100)mg アスパラギン酸 (1700)mg グルタミン酸 (2700)mg グリシン (950)mg プロリン (770)mg セリン (730)mg ヒドロキシプロリン (140)mg アミノ酸組成計 (18000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
筋間脂肪: 13.1 %
ぶた(大型・ロース・赤肉・生)と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 65.1g 脂質 16.0g トリアシルグリセロール当量 15.2g 脂肪酸総量 14.53g 飽和脂肪酸 6.00g 一価不飽和脂肪酸 6.82g 多価不飽和脂肪酸 1.70g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.09g n-6系多価不飽和脂肪酸 1.61g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 13mg (12:0) ラウリン酸 12mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 200mg (15:0) ペンタデカン酸 6mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 3600mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 57mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 2100mg (20:0) アラキジン酸 35mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 330mg (17:1) ヘプタデセン酸 39mg (18:1) <計> 6300mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 120mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 1500mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 66mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 68mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 16mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 59mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 14mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 18mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 8mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 13.1 % - 大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 908 飽和脂肪酸 375 一価不飽和脂肪酸 426 多価不飽和脂肪酸 106 n-3系多価不飽和脂肪酸 6 n-6系多価不飽和脂肪酸 100 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.4 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 24.5 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.4 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 14.6 (20:0) アラキジン酸 0.2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 2.3 (17:1) ヘプタデセン酸 0.3 (18:1) <計> 43.6 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.8 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 10.0 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.5 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.5 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0.4 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0.1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 13.1 % - 大型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 908 飽和脂肪酸 375 一価不飽和脂肪酸 426 多価不飽和脂肪酸 106 n-3系多価不飽和脂肪酸 6 n-6系多価不飽和脂肪酸 100 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 12 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 223 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 4 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 132 (20:0) アラキジン酸 2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 21 (17:1) ヘプタデセン酸 2 (18:1) <計> 396 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 91 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 4 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 13.1 %
中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の食品成分
- 中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 226kcal 水分 64.8g たんぱく質 18.5g アミノ酸組成によるたんぱく質 (15.8)g 脂質 15.7g トリアシルグリセロール当量 15.0g 飽和脂肪酸 5.91g 一価不飽和脂肪酸 6.84g 多価不飽和脂肪酸 1.60g コレステロール 75mg 炭水化物 0g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.0g ナトリウム 57mg カリウム 330mg カルシウム 4mg マグネシウム 21mg リン 180mg 鉄 0.6mg 亜鉛 3.4mg 銅 0.09mg マンガン 0.01mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 4μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 4μg ビタミンB1 0.74mg ビタミンB2 0.25mg ナイアシン(ビタミンB3) 5.0mg ビタミンB6 0.35mg ビタミンB12 0.4μg 葉酸(ビタミンB9) 1μg パントテン酸(ビタミンB5) 1.01mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 1mg ビタミンD Tr ビタミンE(α-トコフェロール) 0.3mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) Tr ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK Tr 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 13.6 % - 中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 64.8g たんぱく質 18.5g アミノ酸組成によるたんぱく質 (15.8)g イソロイシン (830)mg ロイシン (1500)mg リシン(リジン) (1600)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (500)mg 含硫アミノ酸:シスチン (210)mg 含硫アミノ酸 <合計> (710)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (740)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (650)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1400)mg トレオニン(スレオニン) (860)mg トリプトファン (220)mg バリン (900)mg ヒスチジン (830)mg アルギニン (1200)mg アラニン (1100)mg アスパラギン酸 (1800)mg グルタミン酸 (2800)mg グリシン (980)mg プロリン (800)mg セリン (760)mg ヒドロキシプロリン (150)mg アミノ酸組成計 (18000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 13.6 %
ぶた(大型・ロース・赤肉・生)と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 64.8g 脂質 15.7g トリアシルグリセロール当量 15.0g 脂肪酸総量 14.35g 飽和脂肪酸 5.91g 一価不飽和脂肪酸 6.84g 多価不飽和脂肪酸 1.60g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.09g n-6系多価不飽和脂肪酸 1.51g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 13mg (12:0) ラウリン酸 14mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 210mg (15:0) ペンタデカン酸 8mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 3700mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 56mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 1900mg (20:0) アラキジン酸 23mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 410mg (17:1) ヘプタデセン酸 43mg (18:1) <計> 6300mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 110mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 1300mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 62mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 62mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 16mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 72mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 20mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 20mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 11mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 13.6 %
赤肉と脂身から計算 - 中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 914 飽和脂肪酸 376 一価不飽和脂肪酸 436 多価不飽和脂肪酸 102 n-3系多価不飽和脂肪酸 6 n-6系多価不飽和脂肪酸 96 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.5 (15:0) ペンタデカン酸 0.1 (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 25.8 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.4 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 13.1 (20:0) アラキジン酸 0.2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 2.8 (17:1) ヘプタデセン酸 0.3 (18:1) <計> 43.8 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 9.3 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0.5 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0.1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 13.6 %
赤肉と脂身から計算 - 中型種の豚肉(かたロース・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 914 飽和脂肪酸 376 一価不飽和脂肪酸 436 多価不飽和脂肪酸 102 n-3系多価不飽和脂肪酸 6 n-6系多価不飽和脂肪酸 96 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 13 (15:0) ペンタデカン酸 1 (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 236 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 4 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 120 (20:0) アラキジン酸 1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 26 (17:1) ヘプタデセン酸 3 (18:1) <計> 400 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 85 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 5 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 13.6 %
赤肉と脂身から計算
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