大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の食品成分部分をクリックすると開閉します。
- 大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 187kcal 水分 67.9g たんぱく質 20.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 (16.6)g 脂質 10.7g トリアシルグリセロール当量 10.1g 飽和脂肪酸 3.69g 一価不飽和脂肪酸 4.79g 多価不飽和脂肪酸 1.20g コレステロール 69mg 炭水化物 0.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.0g ナトリウム 54mg カリウム 340mg カルシウム 4mg マグネシウム 23mg リン 200mg 鉄 0.5mg 亜鉛 2.1mg 銅 0.07mg マンガン 0.01mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 4μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 4μg ビタミンB1 0.85mg ビタミンB2 0.20mg ナイアシン(ビタミンB3) 5.4mg ビタミンB6 0.39mg ビタミンB12 0.3μg 葉酸(ビタミンB9) 1μg パントテン酸(ビタミンB5) 1.04mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 2mg ビタミンD 0.2μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.4mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) Tr ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 2μg 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
筋間脂肪: 8.3 % - 大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 67.9g たんぱく質 20.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 (16.6)g イソロイシン (890)mg ロイシン (1600)mg リシン(リジン) (1700)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (550)mg 含硫アミノ酸:シスチン (240)mg 含硫アミノ酸 <合計> (790)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (790)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (690)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1500)mg トレオニン(スレオニン) (890)mg トリプトファン (250)mg バリン (980)mg ヒスチジン (840)mg アルギニン (1300)mg アラニン (1100)mg アスパラギン酸 (1800)mg グルタミン酸 (2900)mg グリシン (980)mg プロリン (790)mg セリン (770)mg ヒドロキシプロリン (130)mg アミノ酸組成計 (19000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
筋間脂肪: 8.3 %
ぶた(大型・もも・赤肉・生)の推計値と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 67.9g 脂質 10.7g トリアシルグリセロール当量 10.1g 脂肪酸総量 9.69g 飽和脂肪酸 3.69g 一価不飽和脂肪酸 4.79g 多価不飽和脂肪酸 1.20g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.06g n-6系多価不飽和脂肪酸 1.15g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 11mg (12:0) ラウリン酸 16mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 150mg (15:0) ペンタデカン酸 5mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 2300mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 29mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 1200mg (20:0) アラキジン酸 19mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 280mg (17:1) ヘプタデセン酸 25mg (18:1) <計> 4400mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 73mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 1000mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 43mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 46mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 12mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 50mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 7mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 11mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 4mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 8.3 %
赤肉と脂身から計算 - 大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 905 飽和脂肪酸 345 一価不飽和脂肪酸 448 多価不飽和脂肪酸 112 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 107 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.2 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.5 (15:0) ペンタデカン酸 0.1 (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 23.7 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 12.0 (20:0) アラキジン酸 0.2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 2.9 (17:1) ヘプタデセン酸 0.3 (18:1) <計> 45.6 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.8 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 10.6 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.5 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0.5 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 Tr 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 8.3 %
赤肉と脂身から計算 - 大型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 905 飽和脂肪酸 345 一価不飽和脂肪酸 448 多価不飽和脂肪酸 112 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 107 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 14 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 215 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 109 (20:0) アラキジン酸 2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 26 (17:1) ヘプタデセン酸 2 (18:1) <計> 413 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 96 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 5 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 Tr 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
筋間脂肪: 8.3 %
赤肉と脂身から計算
中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の食品成分
- 中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 169kcal 水分 69.2g たんぱく質 21.0g アミノ酸組成によるたんぱく質 (17.2)g 脂質 8.5g トリアシルグリセロール当量 8.0g 飽和脂肪酸 2.83g 一価不飽和脂肪酸 3.99g 多価不飽和脂肪酸 0.79g コレステロール 68mg 炭水化物 0.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.1g ナトリウム 55mg カリウム 360mg カルシウム 4mg マグネシウム 25mg リン 190mg 鉄 0.5mg 亜鉛 2.6mg 銅 0.09mg マンガン 0.02mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 3μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 3μg ビタミンB1 0.81mg ビタミンB2 0.21mg ナイアシン(ビタミンB3) 6.5mg ビタミンB6 0.41mg ビタミンB12 0.3μg 葉酸(ビタミンB9) 1μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.86mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 1mg ビタミンD Tr ビタミンE(α-トコフェロール) 0.3mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) Tr ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK Tr 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 5.5 % - 中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 69.2g たんぱく質 21.0g アミノ酸組成によるたんぱく質 (17.2)g イソロイシン (920)mg ロイシン (1600)mg リシン(リジン) (1800)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (570)mg 含硫アミノ酸:シスチン (250)mg 含硫アミノ酸 <合計> (820)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (830)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (720)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1500)mg トレオニン(スレオニン) (930)mg トリプトファン (260)mg バリン (1000)mg ヒスチジン (880)mg アルギニン (1300)mg アラニン (1200)mg アスパラギン酸 (1900)mg グルタミン酸 (3100)mg グリシン (1000)mg プロリン (830)mg セリン (800)mg ヒドロキシプロリン (130)mg アミノ酸組成計 (20000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 5.5 %
ぶた(大型・もも・赤肉・生)の推計値と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 69.2g 脂質 8.5g トリアシルグリセロール当量 8.0g 脂肪酸総量 7.61g 飽和脂肪酸 2.83g 一価不飽和脂肪酸 3.99g 多価不飽和脂肪酸 0.79g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.05g n-6系多価不飽和脂肪酸 0.75g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 7mg (12:0) ラウリン酸 7mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 110mg (15:0) ペンタデカン酸 4mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 1900mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 22mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 810mg (20:0) アラキジン酸 11mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 280mg (17:1) ヘプタデセン酸 22mg (18:1) <計> 3600mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 55mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 630mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 27mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 29mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 10mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 64mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 12mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 12mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 6mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 5.5 %
赤肉と脂身から計算 - 中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
-
脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 895 飽和脂肪酸 333 一価不飽和脂肪酸 469 多価不飽和脂肪酸 93 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 88 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.4 (15:0) ペンタデカン酸 0.1 (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 24.5 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 10.7 (20:0) アラキジン酸 0.1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 3.6 (17:1) ヘプタデセン酸 0.3 (18:1) <計> 47.7 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 8.3 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.4 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0.8 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.2 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.2 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0.1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 5.5 %
赤肉と脂身から計算 - 中型種の豚肉(そともも・皮下脂肪なし・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
-
脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 895 飽和脂肪酸 333 一価不飽和脂肪酸 469 多価不飽和脂肪酸 93 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 88 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 13 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 219 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 95 (20:0) アラキジン酸 1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 32 (17:1) ヘプタデセン酸 3 (18:1) <計> 427 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 6 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 74 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 3 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 3 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 1 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 7 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 1 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 1 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
筋間脂肪: 5.5 %
赤肉と脂身から計算
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