大型種の豚肉(もも・赤肉・生)の食品成分部分をクリックすると開閉します。
- 大型種の豚肉(もも・赤肉・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 128kcal 水分 73.0g たんぱく質 22.1g アミノ酸組成によるたんぱく質 (18.0)g 脂質 3.6g トリアシルグリセロール当量 3.1g 飽和脂肪酸 1.12g 一価不飽和脂肪酸 1.48g 多価不飽和脂肪酸 0.37g コレステロール 66mg 炭水化物 0.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.1g ナトリウム 50mg カリウム 370mg カルシウム 4mg マグネシウム 26mg リン 220mg 鉄 0.9mg 亜鉛 2.2mg 銅 0.08mg マンガン 0.01mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 3μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) Tr ビタミンA(レチノール活性当量) 3μg ビタミンB1 0.96mg ビタミンB2 0.23mg ナイアシン(ビタミンB3) 6.6mg ビタミンB6 0.33mg ビタミンB12 0.3μg 葉酸(ビタミンB9) 2μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.88mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 1mg ビタミンD 0.1μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.3mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 2μg 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 大型種の豚肉(もも・赤肉・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 73.0g たんぱく質 22.1g アミノ酸組成によるたんぱく質 (18.0)g イソロイシン (980)mg ロイシン (1700)mg リシン(リジン) (1900)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (610)mg 含硫アミノ酸:シスチン (260)mg 含硫アミノ酸 <合計> (870)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (870)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (760)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1600)mg トレオニン(スレオニン) (980)mg トリプトファン (280)mg バリン (1100)mg ヒスチジン (920)mg アルギニン (1400)mg アラニン (1200)mg アスパラギン酸 (2000)mg グルタミン酸 (3200)mg グリシン (990)mg プロリン (830)mg セリン (840)mg ヒドロキシプロリン (98)mg アミノ酸組成計 (21000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの
ぶた(大型・もも・皮下脂肪なし・生)と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 大型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 73.0g 脂質 3.6g トリアシルグリセロール当量 3.1g 脂肪酸総量 2.97g 飽和脂肪酸 1.12g 一価不飽和脂肪酸 1.48g 多価不飽和脂肪酸 0.37g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.02g n-6系多価不飽和脂肪酸 0.35g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 3mg (12:0) ラウリン酸 3mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 40mg (15:0) ペンタデカン酸 2mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 700mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 8mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 350mg (20:0) アラキジン酸 5mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 97mg (17:1) ヘプタデセン酸 7mg (18:1) <計> 1400mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 20mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 270mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 9mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 12mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 8mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 49mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 1mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 8mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 6mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 4mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 大型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 824 飽和脂肪酸 310 一価不飽和脂肪酸 411 多価不飽和脂肪酸 103 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 98 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.3 (15:0) ペンタデカン酸 0.1 (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 23.7 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 11.8 (20:0) アラキジン酸 0.2 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 3.3 (17:1) ヘプタデセン酸 0.2 (18:1) <計> 45.7 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.7 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 9.2 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.3 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.4 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.3 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 1.6 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 Tr (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.3 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.2 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0.1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 大型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 824 飽和脂肪酸 310 一価不飽和脂肪酸 411 多価不飽和脂肪酸 103 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 98 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 11 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 195 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 2 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 98 (20:0) アラキジン酸 1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 27 (17:1) ヘプタデセン酸 2 (18:1) <計> 377 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 6 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 76 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 3 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 3 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 2 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 14 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 Tr (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 2 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 2 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの
中型種の豚肉(もも・赤肉・生)の食品成分
- 中型種の豚肉(もも・赤肉・生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 143kcal 水分 71.5g たんぱく質 21.9g アミノ酸組成によるたんぱく質 (17.9)g 脂質 5.3g トリアシルグリセロール当量 4.7g 飽和脂肪酸 1.74g 一価不飽和脂肪酸 2.22g 多価不飽和脂肪酸 0.48g コレステロール 70mg 炭水化物 0.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 (0)g 不溶性食物繊維 (0)g < 食物繊維総量 > (0)g 灰分 1.1g ナトリウム 53mg カリウム 370mg カルシウム 4mg マグネシウム 25mg リン 210mg 鉄 0.9mg 亜鉛 2.3mg 銅 0.07mg マンガン 0.01mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 4μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) Tr ビタミンA(レチノール活性当量) 4μg ビタミンB1 1.01mg ビタミンB2 0.21mg ナイアシン(ビタミンB3) 8.1mg ビタミンB6 0.42mg ビタミンB12 0.3μg 葉酸(ビタミンB9) 1μg パントテン酸(ビタミンB5) 1.02mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 1mg ビタミンD 0.1μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.3mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) Tr ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 4μg 食塩相当量 0.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 中型種の豚肉(もも・赤肉・生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 71.5g たんぱく質 21.9g アミノ酸組成によるたんぱく質 (17.9)g イソロイシン (970)mg ロイシン (1700)mg リシン(リジン) (1900)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (600)mg 含硫アミノ酸:シスチン (260)mg 含硫アミノ酸 <合計> (860)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (860)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (750)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (1600)mg トレオニン(スレオニン) (970)mg トリプトファン (280)mg バリン (1100)mg ヒスチジン (920)mg アルギニン (1400)mg アラニン (1200)mg アスパラギン酸 (2000)mg グルタミン酸 (3200)mg グリシン (990)mg プロリン (830)mg セリン (830)mg ヒドロキシプロリン (100)mg アミノ酸組成計 (21000)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの
ぶた(大型・もも・皮下脂肪なし・生)と、ぶた(大型・ロース・脂身・生)から推計 - 中型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 71.5g 脂質 5.3g トリアシルグリセロール当量 4.7g 脂肪酸総量 4.45g 飽和脂肪酸 1.74g 一価不飽和脂肪酸 2.22g 多価不飽和脂肪酸 0.48g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.03g n-6系多価不飽和脂肪酸 0.46g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 5mg (12:0) ラウリン酸 4mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 63mg (15:0) ペンタデカン酸 2mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 1100mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 12mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 520mg (20:0) アラキジン酸 4mg (22:0) ベヘン酸 0mg (24:0) リグノセリン酸 0mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 2mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 170mg (17:1) ヘプタデセン酸 11mg (18:1) <計> 2000mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 29mg (22:1) ドコセン酸 0mg (24:1) テトラコセン酸 0mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 360mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 11mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 15mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 9mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 62mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 2mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 10mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 9mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 5mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 中型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 839 飽和脂肪酸 328 一価不飽和脂肪酸 420 多価不飽和脂肪酸 91 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 86 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0.1 (12:0) ラウリン酸 0.1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 1.4 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 25.4 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.3 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 11.7 (20:0) アラキジン酸 0.1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 Tr (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 3.8 (17:1) ヘプタデセン酸 0.2 (18:1) <計> 45.3 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.6 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 8.1 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.3 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.3 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0.2 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 1.4 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 Tr (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0.2 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0.2 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0.1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの - 中型種の豚肉(もも・赤肉・生)の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 839 飽和脂肪酸 328 一価不飽和脂肪酸 420 多価不飽和脂肪酸 91 n-3系多価不飽和脂肪酸 5 n-6系多価不飽和脂肪酸 86 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 1 (12:0) ラウリン酸 1 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 12 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 213 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 2 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 98 (20:0) アラキジン酸 1 (22:0) ベヘン酸 0 (24:0) リグノセリン酸 0 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 Tr (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 32 (17:1) ヘプタデセン酸 2 (18:1) <計> 380 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 5 (22:1) ドコセン酸 0 (24:1) テトラコセン酸 0 (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 68 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 2 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 3 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 2 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 12 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 Tr (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 2 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 2 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 1 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
試料: バークシャー種
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの
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