プロアントシアニジンが肌荒れ改善に有効な理由とは?プロアントシアニジンはブドウの種皮に多く含まれる渋味成分で、ポリフェノールの一種です。プロアントシアニジンの効能として、抗酸化作用、老化防止、静脈瘤・毛細血管障害・網膜症の治療、新陳代謝促進、肌荒れ解消、血液サラサラ効果、血小板の凝集抑制、血管の弛緩、がん細胞の増殖抑制が期待できます。Read More
血糖値の上昇を緩やかにするぶどう糖の摂り方とは? ぶどう糖の効能と食品成分表ブドウ糖は糖の中のひとつで、別名グルコースと呼ばれる単糖類です。ブドウ糖の効能として、エネルギー代謝、集中力アップ、疲労回復が期待できます。 Read More
β-カロテンより強力!?フコキサンチンの抗酸化作用フコキサンチンは野菜・果物・海藻類に多く含まれるカロテノイドの一種で、オレンジ色の色素成分です。フコキサンチンの効能として、抗酸化作用、肥満・糖尿病・心筋梗塞・がんの予防、老化防止が期待できます。Read More
うつ症状の緩和や気分の高揚にフェニルアラニンフェニルアラニンは、肉・魚類・卵・大豆製品などに含まれる必須アミノ酸のひとつで、食事から摂取しなければならない成分です。フェニルアラニンの効能として、記憶力アップ、うつ症状緩和、精神高揚、鎮痛、白斑治療が期待できます。Read More
ビフィズス菌で腸内環境を整えて免疫力アップビフィズス菌は人間の腸に棲みつくことができる乳酸菌で、腸内細菌のバランスを正常化して障害を避ける働きのある成分です。ビフィズス菌の効能として、腸内環境正常化、免疫力強化、抗がん作用、整腸作用が期待できます。Read More
ヒスチジンはダイエットで食欲を抑えたいときにも有効ヒスチジンは青魚に多く含まれる必須アミノ酸の一種です。ヒスチジンの効能として、貧血の予防・改善、シミ・しわ・皮膚がんの予防、ストレス・慢性関節炎の緩和、脂肪燃焼、食欲抑制、肥満防止、脳梗塞予防が期待できます。Read More
バリンはアスリートに不可欠な筋肉増強成分バリンは必須アミノ酸のひとつで、ロイシン・イソロイシンとともに分岐鎖アミノ酸(BCAA)に含まれる成分です。バリンの効能として、筋肉の代謝促進、血液中の窒素バランスの調整、肝硬変改善、疲労回復、美肌づくり、食欲増進が期待できます。Read More
不安定になりがちな現代人のメンタル面はトリプトファンでケアトリプトファンは、乳製品や大豆製品などに豊富に含まれる必須アミノ酸のひとつです。トリプトファンの効能として、催眠、鎮痛、精神安定、うつ病改善、老化防止、生活習慣病予防、月経前症候群・更年期障害の症状改善、集中力・記憶力の向上、コレステロール値・血圧の安定が期待できます。Read More
でんぷんは人間の活動になくてはならない大切な成分でんぷんはブドウ糖が3個以上結合した多糖類で、穀類やイモ類に多く含まれている成分です。でんぷんの効能として、エネルギー生成、食欲増進、リラックス効果、整腸作用が期待できます。Read More
テルペンは気分をリラックスさせて血圧を下げる癒しの成分テルペンは植物の精油成分に含まれる香り成分です。テルペンの効能として、リラックス効果、高血圧予防、抗炎症作用、血栓予防が期待できます。Read More
脂性肌や毛穴の悩みはタンニンで解決タンニンは、植物の葉・樹皮・小枝・根などに含まれるフラボノイド系ポリフェノールの一種で、渋味成分です。タンニンの効能として、収斂、美白、下痢改善、皮膚保護、抗酸化作用、生活習慣病予防、がん予防、老化防止、殺菌作用が期待できます。Read More
大豆サポニンはがんやエイズウイルスに対する有効性にも期待大!?大豆サポニンは大豆に含まれる苦味・渋味・えぐ味の主成分で、大豆を煮ると出る泡にも含まれています。大豆サポニンの効能として、コレステロール・中性脂肪の低下、肝機能障害改善、抗がん作用、エイズウイルス増殖抑制が期待できます。Read More