β-グルカンの免疫力アップ効果がガンを撃退β-グルカンは、アガリクスや霊芝などのキノコ類に含まれる特殊成分で、不溶性食物繊維の仲間です。β-グルカンの効能として、免疫力強化、抗アレルギー作用、血糖値低下、血圧低下、便秘解消、コレステロール低下が期待できます。Read More
生活習慣病予防に有効!α-リノレン酸の正しい摂り方とは?α-リノレン酸はn-3系の多価不飽和脂肪酸で、リノール酸と同じく必須脂肪酸です。α-リノレン酸の効能として、悪玉コレステロール減少、血圧低下、血栓防止、動脈硬化予防、がん予防、循環器疾患予防が期待できます。Read More
にんにくに含まれる血液サラサラ成分、MATSとは?MATSは、にんにくに含まれる成分のひとつで、正式名称をメチルアリルトリスルフィドといいます。MATSの効能として、血液サラサラ効果、血栓防止、抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防が期待できます。Read More
モリンガは捨てるところがない健康食材モリンガは、含まれる栄養素の豊富さやそれらの効能から、「奇跡の木」または「薬箱の木」とも呼ばれる植物です。モリンガの効能として、抗酸化作用、生活習慣病改善、アンチエイジング、抗アレルギー作用、糖尿病予防、精神安定、安眠、腸内環境正常化、肝臓・腎臓・膵臓の機能向上、殺菌、解毒、口内炎改善、胃潰瘍・胃ポリープの改善、口臭予...Read More
クラチャイダムは男性と女性、どちらのお悩みにも対応クラチャイダムは、タイで古くから精力増強や性機能の改善を目的に利用されてきた健康食材です。クラチャイダムの効能として、精力増強、疲労回復、肝臓強化、アンチエイジング、視力回復、がん予防、肥満解消、不妊治療が期待できます。Read More
玉ねぎの特徴とおすすめレシピ、食品成分表玉ねぎには、硫化アリルやカルシウム、カリウム、マグネシウムが含まれています。玉ねぎの選び方は、皮が乾燥してツヤがあり、表面が透き通るような茶色で、肉質がしっかりしちゃものが良いでしょう。傷があったり芽が出ているものは、鮮度も味も落ちます。Read More
食べることが好きな人はサイリウム種皮でダイエットが正解!?サイリウム種皮は、オオバコ科に属する雑草植物サイリウムの種皮の部分です。サイリウム種皮の効能として、食べすぎ抑制、余分な血中コレステロールの排出、腸内善玉菌の増殖、整腸作用が期待できます。Read More
赤まむしは昔ながらの元気が出る食品赤まむしは、まむしのなかでも特に体が赤めのものをいい、薬効が高いことで古くから知られています。赤まむしの効能として、血圧正常化、精力増強、血流改善、心機能正常化、コレステロール低下、動脈硬化予防、精神安定が期待できます。 Read More
炭水化物の摂りすぎ防止に難消化性デキストリン難消化性デキストリンは、生活習慣病予防に欠かせない水溶性の食物繊維です。難消化性デキストリンの効能として、便秘解消、下痢改善、糖尿病・高脂血症・メタボリックシンドロームの予防が期待できます。Read More
ヒドロキシチロソールがシミを取って美白へ導くヒドロキシチロソールはオリーブに含まれるポリフェノールの一種で、ビタミンCの10倍ともいわれる高い抗酸化作用がある成分です。ヒドロキシチロソールの効能として、アンチエイジング、美白、美肌づくりが期待できます。Read More
ヒハツで高い冷え性改善効果を期待ヒハツは、ナガコショウまたはロングペッパーとも呼ばれるコショウの仲間で、主に東南アジアに分布する植物です。ヒハツの効能として、冷えの改善、胃腸の不調改善、血管拡張、新陳代謝アップ、栄養素の吸収促進が期待できます。Read More
止血も血流改善も田七人参におまかせ!田七人参は、生薬にするまでに手間暇がかかることから、古くから「金不換(金にも換えがたい)」といわれるほど貴重な植物です。田七人参の効能として、止血、痛み止め、血中コレステロール値低下、血流改善、高血圧・心臓病などの予防、免疫力強化、抗がん作用、肝細胞再生が期待できます。Read More