February, 2016 ( 6 )

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たけのこの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

たけのこの特徴とおすすめレシピ、食品成分表

たけのこには、食物繊維やカリウム、アスパラギン酸が含まれています。たけのこの選び方は、太くて短めで、皮の色が薄くてツヤがあり、切り口がみずみずしくて、先端が黄みを帯びているものが良いでしょう。根元と赤いつぶつぶが少ないほうが柔らかくて美味しいです。
ファビノールで健康的にダイエット

ファビノールで健康的にダイエット

ファビノールは白いんげん豆に多く含まれる成分で、炭水化物の吸収を阻害する作用があるため、ダイエット効果が期待されるファイトケミカルです。ファビノールの効能として、ダイエット、排尿困難治療効果の向上、コレステロール値低下が期待できます。
驚異的な抗酸化力を持つ白金ナノコロイドの効能とは?

驚異的な抗酸化力を持つ白金ナノコロイドの効能とは?

白金ナノコロイドは、その驚異的な抗酸化力から、健康食品・化粧品・医薬品などの原材料として用いられている成分です。白金ナノコロイドの効能として、生活習慣病の予防・改善、美肌づくり、傷んだ髪の修復、疲労回復、エネルギー消費向上が期待できます。
自然治癒力を促す韓国の桔梗、長生ドラジとは?

自然治癒力を促す韓国の桔梗、長生ドラジとは?

長生ドラジは、21年以上育成し、無農薬・無肥料で3年ごとに植え替えながら育てられる桔梗です。長生ドラジの効能として、解熱、鎮痛、鎮静作用、抗炎症、血圧・血糖値の低下、血中コレステロール値改善、糖尿病改善、免疫機能強化、腸内環境正常化が期待できます。
長寿の秘訣といわれるカンカの滋養強壮効果に注目!

長寿の秘訣といわれるカンカの滋養強壮効果に注目!

カンカは、タクラマカン砂漠に自生するハマウツボ科ニクジュヨウ属の植物に寄生し、古来より滋養強壮の生薬として用いられてきた植物です。カンカの効能として、高血圧・高脂血症の改善、疲労回復、滋養強壮、血行促進、美肌・美白、ED・不妊症の改善、冷え性改善、更年期障害・アルツハイマー病の予防が期待できます。
冬虫夏草が身体機能を高めて疲労を回復

冬虫夏草が身体機能を高めて疲労を回復

冬虫夏草は、コウモリガの幼虫に菌類が寄生し、養分を吸収して体内に菌核を充満させ、夏期に小実体を伸ばしたものです。冬虫夏草の効能として、鎮静作用、免疫機能強化、滋養強壮、エネルギー代謝アップ、疲労回復、運動能力・学習能力・集中力アップ、心肺機能強化、抗酸化作用、血糖値・高脂血症の改善が期待できます。
その場しのぎでない体質改善は蜂の子で

その場しのぎでない体質改善は蜂の子で

蜂の子は、文字通り蜂の幼虫やサナギのことで、古来より多くの国で貴重なタンパク源として食されてきたものです。蜂の子の効能として、老化防止、体力増強、免疫力アップ、耳鳴り改善が期待できます。
クロセチンが眼精疲労によるトラブルを軽減

クロセチンが眼精疲労によるトラブルを軽減

クロセチンは、疲れ目からくる体のさまざまなトラブルに効果的な成分です。クロセチンの効能として、眼精疲労軽減、血流改善、疲れ目からくる肩こりの改善、光による目の障害の抑制、睡眠障害改善が期待できます。
ダイエットと筋肉増強を同時に目指すなら共役リノール酸

ダイエットと筋肉増強を同時に目指すなら共役リノール酸

共役リノール酸は、脂肪を燃焼しやすい体を作ってメタボを撃退するのに役立つ成分です。共役リノール酸の効能として、脂肪燃焼作用、筋肉増強、インスリン感受性の向上、がん予防、抗アレルギー作用、抗酸化作用、高血圧改善、動脈硬化予防、骨粗鬆症予防が期待できます。



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