天草の栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
天草(素干し)の食品成分部分をクリックすると開閉します。
- 天草(素干し)の成分表 可食部100g当たり
-
[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 144kcal 水分 15.2g たんぱく質 16.1g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 1.0g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール 51mg 炭水化物 53.8g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > 47.3g 灰分 13.9g ナトリウム 1900mg カリウム 3100mg カルシウム 230mg マグネシウム 1100mg リン 180mg 鉄 6.0mg 亜鉛 3.0mg 銅 0.24mg マンガン 0.63mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 130μg ビタミンA(β-カロテン) 130μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 13μg ビタミンA(β-カロテン当量) 200μg ビタミンA(レチノール活性当量) 17μg ビタミンB1 0.08mg ビタミンB2 0.83mg ナイアシン(ビタミンB3) 2.2mg ビタミンB6 0.08mg ビタミンB12 0.5μg 葉酸(ビタミンB9) 93μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.29mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC Tr ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.2mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 730μg 食塩相当量 4.8g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
エネルギー: 暫定値
ところてんの食品成分
- ところてんの成分表 可食部100g当たり
-
[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 2kcal 水分 99.1g たんぱく質 0.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.1)g 脂質 0g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール Tr 炭水化物 0.6g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > 0.6g 灰分 0.1g ナトリウム 3mg カリウム 2mg カルシウム 4mg マグネシウム 4mg リン 1mg 鉄 0.1mg 亜鉛 Tr 銅 0.01mg マンガン 0.01mg ヨウ素 240μg セレン Tr クロム Tr モリブデン 1μg ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0mg ビタミンB2 0mg ナイアシン(ビタミンB3) 0mg ビタミンB6 0mg ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 0μg パントテン酸(ビタミンB5) 0mg ビオチン(ビタミンB7) Tr ビタミンC Tr ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 0g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
エネルギー: 暫定値 - ところてんのアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
-
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 99.1g たんぱく質 0.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 (0.1)g イソロイシン (8.5)mg ロイシン (15)mg リシン(リジン) (3.6)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (2.8)mg 含硫アミノ酸:シスチン (0)mg 含硫アミノ酸 <合計> (2.8)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (9.6)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (0.9)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (11)mg トレオニン(スレオニン) (3.4)mg トリプトファン (0.4)mg バリン (10)mg ヒスチジン (0.6)mg アルギニン (2.1)mg アラニン (9.5)mg アスパラギン酸 (9.5)mg グルタミン酸 (12)mg グリシン (6.5)mg プロリン (4.3)mg セリン (2.8)mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 (100)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
粉寒天から推計
寒天の食品成分
- 寒天の成分表 可食部100g当たり
-
[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 3kcal 水分 98.5g たんぱく質 Tr アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 Tr トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール 0mg 炭水化物 1.5g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > 1.5g 灰分 Tr ナトリウム 2mg カリウム 1mg カルシウム 10mg マグネシウム 2mg リン 1mg 鉄 0.2mg 亜鉛 Tr 銅 Tr マンガン 0.04mg ヨウ素 21μg セレン 0μg クロム 1μg モリブデン 0μg ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 Tr ビタミンB2 0mg ナイアシン(ビタミンB3) 0mg ビタミンB6 0mg ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 0μg パントテン酸(ビタミンB5) 0mg ビオチン(ビタミンB7) 0μg ビタミンC 0mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 0g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
角寒天をゼリー状にしたもの
角寒天2.2 g使用
エネルギー: 暫定値
角寒天の食品成分
- 角寒天の成分表 可食部100g当たり
-
[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 154kcal 水分 20.5g たんぱく質 2.4g アミノ酸組成によるたんぱく質 (1.0)g 脂質 0.2g トリアシルグリセロール当量 (0.1)g 飽和脂肪酸 (0.04)g 一価不飽和脂肪酸 (0.02)g 多価不飽和脂肪酸 (0.06)g コレステロール Tr 炭水化物 74.1g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > 74.1g 灰分 2.8g ナトリウム 130mg カリウム 52mg カルシウム 660mg マグネシウム 100mg リン 34mg 鉄 4.5mg 亜鉛 1.5mg 銅 0.02mg マンガン 3.19mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.01mg ビタミンB2 0mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg ビタミンB6 Tr ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 0μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.46mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 0mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 0.3g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)、棒寒天
細寒天(糸寒天)を含む
エネルギー: 暫定値 - 角寒天のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
-
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 20.5g たんぱく質 2.4g アミノ酸組成によるたんぱく質 (1.0)g イソロイシン (100)mg ロイシン (170)mg リシン(リジン) (43)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (33)mg 含硫アミノ酸:シスチン (0)mg 含硫アミノ酸 <合計> (33)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (120)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (11)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (130)mg トレオニン(スレオニン) (41)mg トリプトファン (5.0)mg バリン (120)mg ヒスチジン (6.8)mg アルギニン (25)mg アラニン (110)mg アスパラギン酸 (110)mg グルタミン酸 (140)mg グリシン (78)mg プロリン (52)mg セリン (34)mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 (1200)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)、棒寒天
細寒天(糸寒天)を含む
粉寒天から推計 - 角寒天の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
-
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 20.5g 脂質 0.2g トリアシルグリセロール当量 (0.1)g 脂肪酸総量 (0.12)g 飽和脂肪酸 (0.04)g 一価不飽和脂肪酸 (0.02)g 多価不飽和脂肪酸 (0.06)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.06)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (Tr) (4:0) 酪酸 (0)mg (6:0) ヘキサン酸 (0)mg (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (0)mg (10:0) デカン酸 (0)mg (12:0) ラウリン酸 (0)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (2)mg (15:0) ペンタデカン酸 – (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 (37)mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 – (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 (2)mg (20:0) アラキジン酸 – (22:0) ベヘン酸 – (24:0) リグノセリン酸 – (10:1) デセン酸 – (14:1) ミリストレイン酸 – (15:1) ペンタデセン酸 – (16:1) パルミトレイン酸 (6)mg (17:1) ヘプタデセン酸 – (18:1) <計> (6)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (6)mg (22:1) ドコセン酸 (0)mg (24:1) テトラコセン酸 – (16:2) ヘキサデカジエン酸 – (16:3) ヘキサデカトリエン酸 – (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 – (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (3)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (1)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 – (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 – (20:3) n-6 イコサトリエン酸 – (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 – (20:4) n-6 アラキドン酸 – (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (58)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 – (22:2) ドコサジエン酸 – (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 – (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 – (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
別名: まくさ(和名)、棒寒天
細寒天(糸寒天)を含む
米国成分表から推計
粉寒天の食品成分
- 粉寒天の成分表 可食部100g当たり
-
[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 165kcal 水分 16.7g たんぱく質 0.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 0.1g 脂質 0.3g トリアシルグリセロール当量 (0.2)g 飽和脂肪酸 (0.05)g 一価不飽和脂肪酸 (0.02)g 多価不飽和脂肪酸 (0.08)g コレステロール 0mg 炭水化物 81.7g 利用可能炭水化物(単糖当量) 0.1g 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > 79.0g 灰分 1.2g ナトリウム 170mg カリウム 30mg カルシウム 120mg マグネシウム 39mg リン 39mg 鉄 7.3mg 亜鉛 0.3mg 銅 0.04mg マンガン 1.01mg ヨウ素 81μg セレン 0μg クロム 39μg モリブデン 5μg ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 0μg ビタミンB1 0mg ビタミンB2 Tr ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg ビタミンB6 0mg ビタミンB12 0.2μg 葉酸(ビタミンB9) 1μg パントテン酸(ビタミンB5) 0mg ビオチン(ビタミンB7) 0.1μg ビタミンC 0mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK Tr 食塩相当量 0.4g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む
エネルギー: 暫定値 - 粉寒天のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
-
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 16.7g たんぱく質 0.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 0.1g イソロイシン 7.7mg ロイシン 13mg リシン(リジン) 3.3mg 含硫アミノ酸:メチオニン 2.5mg 含硫アミノ酸:シスチン 0mg 含硫アミノ酸 <合計> 2.5mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 8.6mg 芳香族アミノ酸:チロシン 0.8mg 芳香族アミノ酸 <合計> 9.5mg トレオニン(スレオニン) 3.1mg トリプトファン 0.4mg バリン 9.1mg ヒスチジン 0.5mg アルギニン 1.9mg アラニン 8.6mg アスパラギン酸 8.6mg グルタミン酸 11mg グリシン 5.9mg プロリン 3.9mg セリン 2.6mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 91mg アンモニア 11mg 剰余アンモニア 8.6mg () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む - 粉寒天のアミノ酸成分表(2) 基準窒素1g当たり
-
アミノ酸成分表(2) 単位: /1g イソロイシン 270mg ロイシン 450mg リシン(リジン) 110mg 含硫アミノ酸:メチオニン 87mg 含硫アミノ酸:シスチン 0mg 含硫アミノ酸 <合計> 87mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 300mg 芳香族アミノ酸:チロシン 29mg 芳香族アミノ酸 <合計> 330mg トレオニン(スレオニン) 110mg トリプトファン 13mg バリン 320mg ヒスチジン 18mg アルギニン 66mg アラニン 300mg アスパラギン酸 300mg グルタミン酸 370mg グリシン 200mg プロリン 140mg セリン 89mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 3200mg アンモニア 380mg 窒素換算係数1 2.70 窒素換算係数2 6.25 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
窒素換算係数1=アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素換算係数
窒素換算係数2=基準窒素によるたんぱく質に対する窒素換算係数
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む - 粉寒天のアミノ酸成分表(3) アミノ酸組成によるタンパク質1g当たり
-
アミノ酸成分表(3) 単位: /1g イソロイシン 99mg ロイシン 170mg リシン(リジン) 42mg 含硫アミノ酸:メチオニン 32mg 含硫アミノ酸:シスチン 0mg 含硫アミノ酸 <合計> 32mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 110mg 芳香族アミノ酸:チロシン 11mg 芳香族アミノ酸 <合計> 120mg トレオニン(スレオニン) 39mg トリプトファン 4.8mg バリン 120mg ヒスチジン 6.6mg アルギニン 25mg アラニン 110mg アスパラギン酸 110mg グルタミン酸 140mg グリシン 75mg プロリン 50mg セリン 33mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 1200mg アンモニア 140mg () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む - 粉寒天のアミノ酸成分表(4) (基準窒素による)たんぱく質1g当たり
-
アミノ酸成分表(4) 単位: /1g イソロイシン 43mg ロイシン 73mg リシン(リジン) 18mg 含硫アミノ酸:メチオニン 14mg 含硫アミノ酸:シスチン 0mg 含硫アミノ酸 <合計> 14mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン 48mg 芳香族アミノ酸:チロシン 4.6mg 芳香族アミノ酸 <合計> 53mg トレオニン(スレオニン) 17mg トリプトファン 2.1mg バリン 51mg ヒスチジン 2.8mg アルギニン 11mg アラニン 48mg アスパラギン酸 48mg グルタミン酸 59mg グリシン 33mg プロリン 22mg セリン 14mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 510mg アンモニア 61mg () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む - 粉寒天の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
-
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 16.7g 脂質 0.3g トリアシルグリセロール当量 (0.2)g 脂肪酸総量 (0.16)g 飽和脂肪酸 (0.05)g 一価不飽和脂肪酸 (0.02)g 多価不飽和脂肪酸 (0.08)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.08)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (Tr) (4:0) 酪酸 (0)mg (6:0) ヘキサン酸 (0)mg (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (0)mg (10:0) デカン酸 (0)mg (12:0) ラウリン酸 (0)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (3)mg (15:0) ペンタデカン酸 – (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 (49)mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 – (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 (3)mg (20:0) アラキジン酸 – (22:0) ベヘン酸 – (24:0) リグノセリン酸 – (10:1) デセン酸 – (14:1) ミリストレイン酸 – (15:1) ペンタデセン酸 – (16:1) パルミトレイン酸 (8)mg (17:1) ヘプタデセン酸 – (18:1) <計> (8)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (8)mg (22:1) ドコセン酸 (0)mg (24:1) テトラコセン酸 – (16:2) ヘキサデカジエン酸 – (16:3) ヘキサデカトリエン酸 – (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 – (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (4)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (1)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 – (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 – (20:3) n-6 イコサトリエン酸 – (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 – (20:4) n-6 アラキドン酸 – (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (77)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 – (22:2) ドコサジエン酸 – (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 – (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 – (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む
米国成分表から推計 - 粉寒天の炭水化物成分表(1) 可食部100g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール
-
炭水化物、糖アルコール 単位: /100g 水分 16.7g 単糖当量 0.1g でん粉 – ぶどう糖 0.1g 果糖 0g ガラクトース 0g しょ糖 0g 麦芽糖 0g 乳糖 (0)g トレハロース – <計>(利用可能炭水化物) 0.1g ソルビトール(糖アルコール) – マンニトール(糖アルコール) 0g () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: まくさ(和名)
試料: てんぐさ以外の粉寒天も含む
[スポンサーリンク]