アテモヤの栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- アテモヤ(生)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 79kcal 水分 77.7g たんぱく質 1.8g アミノ酸組成によるたんぱく質 (1.1)g 脂質 0.4g トリアシルグリセロール当量 (0.3)g 飽和脂肪酸 (0.14)g 一価不飽和脂肪酸 (0.03)g 多価不飽和脂肪酸 (0.11)g コレステロール 0mg 炭水化物 19.4g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.7g 不溶性食物繊維 2.6g < 食物繊維総量 > 3.3g 灰分 0.7g ナトリウム 4mg カリウム 340mg カルシウム 26mg マグネシウム 29mg リン 24mg 鉄 0.3mg 亜鉛 0.2mg 銅 0.09mg マンガン 0.20mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.08mg ビタミンB2 0.12mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.9mg ビタミンB6 0.28mg ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 23μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.23mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 14mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.2mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK (0)μg 食塩相当量 0g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 35% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び種子 - アテモヤ(生)のアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
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アミノ酸成分表(1) 単位: /100g 水分 77.7g たんぱく質 1.8g アミノ酸組成によるたんぱく質 (1.1)g イソロイシン (48)mg ロイシン (72)mg リシン(リジン) (48)mg 含硫アミノ酸:メチオニン (24)mg 含硫アミノ酸:シスチン (11)mg 含硫アミノ酸 <合計> (36)mg 芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (48)mg 芳香族アミノ酸:チロシン (36)mg 芳香族アミノ酸 <合計> (84)mg トレオニン(スレオニン) (60)mg トリプトファン (36)mg バリン (72)mg ヒスチジン (24)mg アルギニン (36)mg アラニン (72)mg アスパラギン酸 (120)mg グルタミン酸 (230)mg グリシン (60)mg プロリン (180)mg セリン (72)mg ヒドロキシプロリン – アミノ酸組成計 (1200)mg アンモニア – 剰余アンモニア – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
廃棄部位: 果皮及び種子
米国成分表から推計 - アテモヤ(生)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 77.7g 脂質 0.4g トリアシルグリセロール当量 (0.3)g 脂肪酸総量 (0.28)g 飽和脂肪酸 (0.14)g 一価不飽和脂肪酸 (0.03)g 多価不飽和脂肪酸 (0.11)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.09)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.02)g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (0)mg (10:0) デカン酸 (26)mg (12:0) ラウリン酸 (3)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (7)mg (15:0) ペンタデカン酸 (0)mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 (61)mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 (3)mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 (29)mg (20:0) アラキジン酸 (3)mg (22:0) ベヘン酸 (1)mg (24:0) リグノセリン酸 (3)mg (10:1) デセン酸 – (14:1) ミリストレイン酸 (3)mg (15:1) ペンタデセン酸 (0)mg (16:1) パルミトレイン酸 (16)mg (17:1) ヘプタデセン酸 (0)mg (18:1) <計> (12)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (0)mg (22:1) ドコセン酸 (0)mg (24:1) テトラコセン酸 (0)mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 – (16:3) ヘキサデカトリエン酸 – (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 – (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (16)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (94)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 (0)mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 (0)mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg (20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 – (22:2) ドコサジエン酸 – (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 (0)mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 – (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
廃棄部位: 果皮及び種子
米国成分表から推計
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