食品

チーズホエイパウダー(乳精パウダー)の栄養とレシピ、食品成分表

チーズホエイパウダーの栄養成分表

出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。

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チーズホエイパウダーの成分表 可食部100g当たり
[ 成分表 ] 単位: /100g
エネルギー 362kcal
水分 2.2g
たんぱく質 12.5g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (10.3)g
脂質 1.2g
トリアシルグリセロール当量 1.2g
飽和脂肪酸 0.75g
一価不飽和脂肪酸 0.32g
多価不飽和脂肪酸 0.04g
コレステロール 28mg
炭水化物 77.0g
利用可能炭水化物(単糖当量)
水溶性食物繊維 (0)g
不溶性食物繊維 (0)g
< 食物繊維総量 > (0)g
灰分 7.1g
ナトリウム 690mg
カリウム 1800mg
カルシウム 620mg
マグネシウム 130mg
リン 690mg
0.4mg
亜鉛 0.3mg
0.03mg
マンガン 0.03mg
ヨウ素
セレン
クロム
モリブデン
ビタミンA(レチノール) 11μg
ビタミンA(α-カロテン)
ビタミンA(β-カロテン)
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
ビタミンA(β-カロテン当量) 10μg
ビタミンA(レチノール活性当量) 12μg
ビタミンB1 0.22mg
ビタミンB2 2.35mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.4mg
ビタミンB6 0.25mg
ビタミンB12 3.4μg
葉酸(ビタミンB9) 6μg
パントテン酸(ビタミンB5) 5.95mg
ビオチン(ビタミンB7)
ビタミンC 3mg
ビタミンD Tr
ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg
ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg
ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg
ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg
ビタミンK Tr
食塩相当量 1.8g
アルコール
硝酸イオン
テオブロミン
カフェイン
タンニン
ポリフェノール
酢酸
調理油
有機酸
重量変化率
廃棄率 0%
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
チーズホエイパウダーのアミノ酸成分表(1) 可食部100g当たり
アミノ酸成分表(1) 単位: /100g
水分 2.2g
たんぱく質 12.5g
アミノ酸組成によるたんぱく質 (10.3)g
イソロイシン (700)mg
ロイシン (1100)mg
リシン(リジン) (1000)mg
含硫アミノ酸:メチオニン (230)mg
含硫アミノ酸:シスチン (240)mg
含硫アミノ酸 <合計> (480)mg
芳香族アミノ酸:フェニルアラニン (390)mg
芳香族アミノ酸:チロシン (350)mg
芳香族アミノ酸 <合計> (740)mg
トレオニン(スレオニン) (790)mg
トリプトファン (200)mg
バリン (670)mg
ヒスチジン (230)mg
アルギニン (360)mg
アラニン (580)mg
アスパラギン酸 (1200)mg
グルタミン酸 (2200)mg
グリシン (270)mg
プロリン (760)mg
セリン (600)mg
ヒドロキシプロリン
アミノ酸組成計 (12000)mg
アンモニア
剰余アンモニア
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
米国成分表から推計 
チーズホエイパウダーの脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
脂肪酸成分表(1) 単位: /100g
水分 2.2g
脂質 1.2g
トリアシルグリセロール当量 1.2g
脂肪酸総量 1.11g
飽和脂肪酸 0.75g
一価不飽和脂肪酸 0.32g
多価不飽和脂肪酸 0.04g
n-3系多価不飽和脂肪酸 0.01g
n-6系多価不飽和脂肪酸 0.04g
(4:0) 酪酸 5mg
(6:0) ヘキサン酸 14mg
(7:0) ヘプタン酸
(8:0) オクタン酸 14mg
(10:0) デカン酸 35mg
(12:0) ラウリン酸 39mg
(13:0) トリデカン酸
(14:0) ミリスチン酸 130mg
(15:0) ペンタデカン酸 12mg
(15:0) ant ペンタデカン酸 0mg
(16:0) パルミチン酸 340mg
(16:0) iso パルミチン酸 0mg
(17:0) ヘプタデカン酸 8mg
(17:0) ant ヘプタデカン酸 0mg
(18:0) ステアリン酸 150mg
(20:0) アラキジン酸 2mg
(22:0) ベヘン酸 0mg
(24:0) リグノセリン酸 0mg
(10:1) デセン酸 3mg
(14:1) ミリストレイン酸 9mg
(15:1) ペンタデセン酸 0mg
(16:1) パルミトレイン酸 17mg
(17:1) ヘプタデセン酸 0mg
(18:1) <計> 290mg
(18:1) n-9 オレイン酸
(18:1) n-7 シス-バクセン酸
(20:1) イコセン酸 2mg
(22:1) ドコセン酸 0mg
(24:1) テトラコセン酸 0mg
(16:2) ヘキサデカジエン酸
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸
(17:2) ヘプタデカジエン酸
(18:2) オクタデカジエン酸
(18:2) n-6 リノール酸 37mg
(18:3) オクタデカトリエン酸
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 7mg
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg
(20:2) n-6 イコサジエン酸 0mg
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 0mg
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg
(20:4) n-6 アラキドン酸 0mg
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸
(22:2) ドコサジエン酸 0mg
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0mg
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0mg
未同定脂肪酸
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
チーズホエイパウダーの脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量
脂肪酸総量 923
飽和脂肪酸 622
一価不飽和脂肪酸 264
多価不飽和脂肪酸 37
n-3系多価不飽和脂肪酸 6
n-6系多価不飽和脂肪酸 31
(4:0) 酪酸 0.5
(6:0) ヘキサン酸 1.2
(7:0) ヘプタン酸
(8:0) オクタン酸 1.3
(10:0) デカン酸 3.2
(12:0) ラウリン酸 3.5
(13:0) トリデカン酸
(14:0) ミリスチン酸 11.5
(15:0) ペンタデカン酸 1.1
(15:0) ant ペンタデカン酸 0
(16:0) パルミチン酸 30.9
(16:0) iso パルミチン酸 0
(17:0) ヘプタデカン酸 0.7
(17:0) ant ヘプタデカン酸 0
(18:0) ステアリン酸 13.4
(20:0) アラキジン酸 0.2
(22:0) ベヘン酸 0
(24:0) リグノセリン酸 0
(10:1) デセン酸 0.3
(14:1) ミリストレイン酸 0.8
(15:1) ペンタデセン酸 0
(16:1) パルミトレイン酸 1.5
(17:1) ヘプタデセン酸 0
(18:1) <計> 25.8
(18:1) n-9 オレイン酸
(18:1) n-7 シス-バクセン酸
(20:1) イコセン酸 0.2
(22:1) ドコセン酸 0
(24:1) テトラコセン酸 0
(16:2) ヘキサデカジエン酸
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 0
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸
(17:2) ヘプタデカジエン酸
(18:2) オクタデカジエン酸
(18:2) n-6リノール酸 3.3
(18:3) オクタデカトリエン酸
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 0.6
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0
(20:2) n-6 イコサジエン酸 0
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 0
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0
(20:4) n-6 アラキドン酸 0
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸
(22:2) ドコサジエン酸 0
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0
未同定脂肪酸
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
チーズホエイパウダーの脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質
脂肪酸総量 923
飽和脂肪酸 622
一価不飽和脂肪酸 264
多価不飽和脂肪酸 37
n-3系多価不飽和脂肪酸 6
n-6系多価不飽和脂肪酸 31
(4:0) 酪酸 4
(6:0) ヘキサン酸 11
(7:0) ヘプタン酸
(8:0) オクタン酸 12
(10:0) デカン酸 30
(12:0) ラウリン酸 33
(13:0) トリデカン酸
(14:0) ミリスチン酸 106
(15:0) ペンタデカン酸 10
(15:0) ant ペンタデカン酸 0
(16:0) パルミチン酸 285
(16:0) iso パルミチン酸 0
(17:0) ヘプタデカン酸 6
(17:0) ant ヘプタデカン酸 0
(18:0) ステアリン酸 124
(20:0) アラキジン酸 2
(22:0) ベヘン酸 0
(24:0) リグノセリン酸 0
(10:1) デセン酸 3
(14:1) ミリストレイン酸 7
(15:1) ペンタデセン酸 0
(16:1) パルミトレイン酸 14
(17:1) ヘプタデセン酸 0
(18:1) <計> 238
(18:1) n-9 オレイン酸
(18:1) n-7 シス-バクセン酸
(20:1) イコセン酸 2
(22:1) ドコセン酸 0
(24:1) テトラコセン酸 0
(16:2) ヘキサデカジエン酸
(16:3) ヘキサデカトリエン酸 0
(16:4) ヘキサデカテトラエン酸
(17:2) ヘプタデカジエン酸
(18:2) オクタデカジエン酸
(18:2) n-6 リノール酸 31
(18:3) オクタデカトリエン酸
(18:3) n-3 α‐リノレン酸 6
(18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0
(18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0
(20:2) n-6 イコサジエン酸 0
(20:3) n-6 イコサトリエン酸 0
(20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0
(20:4) n-6 アラキドン酸 0
(20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0
(21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸
(22:2) ドコサジエン酸 0
(22:4) n-6 ドコサテトラエン酸
(22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0
(22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0
(22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0
未同定脂肪酸
 () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
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