ラー油の栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- ラー油の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 919kcal 水分 0.1g たんぱく質 0.1g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 99.8g トリアシルグリセロール当量 (97.5)g 飽和脂肪酸 (14.58)g 一価不飽和脂肪酸 (35.51)g 多価不飽和脂肪酸 (43.15)g コレステロール (0)mg 炭水化物 Tr 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > – 灰分 Tr ナトリウム Tr カリウム Tr カルシウム Tr マグネシウム Tr リン Tr 鉄 0.1mg 亜鉛 Tr 銅 0.01mg マンガン – ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 570μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 270μg ビタミンA(β-カロテン当量) 710μg ビタミンA(レチノール活性当量) 59μg ビタミンB1 0mg ビタミンB2 0mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg ビタミンB6 – ビタミンB12 – 葉酸(ビタミンB9) – パントテン酸(ビタミンB5) – ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC (0)mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 3.7mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0.1mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 48.3mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 1.2mg ビタミンK 5μg 食塩相当量 0g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 2 - ラー油の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 0.1g 脂質 99.8g トリアシルグリセロール当量 (97.5)g 脂肪酸総量 (93.24)g 飽和脂肪酸 (14.58)g 一価不飽和脂肪酸 (35.51)g 多価不飽和脂肪酸 (43.15)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.40)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (42.75)g (4:0) 酪酸 (0)mg (6:0) ヘキサン酸 (0)mg (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (0)mg (10:0) デカン酸 (0)mg (12:0) ラウリン酸 (0)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (0)mg (15:0) ペンタデカン酸 (0)mg (15:0) ant ペンタデカン酸 (0)mg (16:0) パルミチン酸 (9100)mg (16:0) iso パルミチン酸 (0)mg (17:0) ヘプタデカン酸 (0)mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 (0)mg (18:0) ステアリン酸 (4700)mg (20:0) アラキジン酸 (560)mg (22:0) ベヘン酸 (130)mg (24:0) リグノセリン酸 (100)mg (10:1) デセン酸 (0)mg (14:1) ミリストレイン酸 (0)mg (15:1) ペンタデセン酸 (0)mg (16:1) パルミトレイン酸 (120)mg (17:1) ヘプタデセン酸 (0)mg (18:1) <計> (35000)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (170)mg (22:1) ドコセン酸 (0)mg (24:1) テトラコセン酸 (0)mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 (0)mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 (0)mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 (0)mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (43000)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (400)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 (0)mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 (0)mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg (20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 (0)mg (22:2) ドコサジエン酸 (0)mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 (0)mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 2
原材料配合割合から推計
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