セージの栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- セージ(粉)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 384kcal 水分 9.2g たんぱく質 6.4g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 10.1g トリアシルグリセロール当量 (8.8)g 飽和脂肪酸 (5.46)g 一価不飽和脂肪酸 (1.48)g 多価不飽和脂肪酸 (1.39)g コレステロール (0)mg 炭水化物 66.9g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 – 不溶性食物繊維 – < 食物繊維総量 > – 灰分 7.4g ナトリウム 120mg カリウム 1600mg カルシウム 1500mg マグネシウム 270mg リン 100mg 鉄 50.0mg 亜鉛 3.3mg 銅 0.53mg マンガン 2.85mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 1400μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 1400μg ビタミンA(レチノール活性当量) 120μg ビタミンB1 0.09mg ビタミンB2 0.55mg ナイアシン(ビタミンB3) 2.7mg ビタミンB6 – ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) – パントテン酸(ビタミンB5) – ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC (0)mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) – ビタミンE(β-トコフェロール) – ビタミンE(γ-トコフェロール) – ビタミンE(δ-トコフェロール) – ビタミンK – 食塩相当量 0.3g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定 - セージ(粉)の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 9.2g 脂質 10.1g トリアシルグリセロール当量 (8.8)g 脂肪酸総量 (8.33)g 飽和脂肪酸 (5.46)g 一価不飽和脂肪酸 (1.48)g 多価不飽和脂肪酸 (1.39)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.97)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (0.42)g (4:0) 酪酸 (0)mg (6:0) ヘキサン酸 (0)mg (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (560)mg (10:0) デカン酸 (600)mg (12:0) ラウリン酸 (240)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (570)mg (15:0) ペンタデカン酸 – (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 (2500)mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 – (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 (990)mg (20:0) アラキジン酸 – (22:0) ベヘン酸 – (24:0) リグノセリン酸 – (10:1) デセン酸 – (14:1) ミリストレイン酸 – (15:1) ペンタデセン酸 – (16:1) パルミトレイン酸 (95)mg (17:1) ヘプタデセン酸 – (18:1) <計> (1400)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (0)mg (22:1) ドコセン酸 (0)mg (24:1) テトラコセン酸 – (16:2) ヘキサデカジエン酸 – (16:3) ヘキサデカトリエン酸 – (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 – (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (420)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (970)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 – (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 – (20:3) n-6 イコサトリエン酸 – (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg (20:4) n-6 アラキドン酸 (0)mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 – (22:2) ドコサジエン酸 – (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 – (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 – (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
米国成分表から推計
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