豆板醤の栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- 豆板醤の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 60kcal 水分 69.7g たんぱく質 2.0g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 2.3g トリアシルグリセロール当量 1.8g 飽和脂肪酸 0.34g 一価不飽和脂肪酸 0.29g 多価不飽和脂肪酸 1.12g コレステロール 3mg 炭水化物 7.9g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.6g 不溶性食物繊維 3.7g < 食物繊維総量 > 4.3g 灰分 18.1g ナトリウム 7000mg カリウム 200mg カルシウム 32mg マグネシウム 42mg リン 49mg 鉄 2.3mg 亜鉛 0.3mg 銅 0.13mg マンガン 0.28mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 21μg ビタミンA(β-カロテン) 1400μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 1400μg ビタミンA(レチノール活性当量) 120μg ビタミンB1 0.04mg ビタミンB2 0.17mg ナイアシン(ビタミンB3) 1.0mg ビタミンB6 0.20mg ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 8μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.24mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 3mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 3.0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0.1mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 1.1mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0.4mg ビタミンK 12μg 食塩相当量 17.8g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定 - 豆板醤の脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 69.7g 脂質 2.3g トリアシルグリセロール当量 1.8g 脂肪酸総量 1.75g 飽和脂肪酸 0.34g 一価不飽和脂肪酸 0.29g 多価不飽和脂肪酸 1.12g n-3系多価不飽和脂肪酸 0.10g n-6系多価不飽和脂肪酸 1.02g (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0mg (12:0) ラウリン酸 4mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 16mg (15:0) ペンタデカン酸 1mg (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 240mg (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 2mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 58mg (20:0) アラキジン酸 7mg (22:0) ベヘン酸 7mg (24:0) リグノセリン酸 4mg (10:1) デセン酸 0mg (14:1) ミリストレイン酸 0mg (15:1) ペンタデセン酸 0mg (16:1) パルミトレイン酸 8mg (17:1) ヘプタデセン酸 1mg (18:1) <計> 270mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 5mg (22:1) ドコセン酸 12mg (24:1) テトラコセン酸 Tr (16:2) ヘキサデカジエン酸 0mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 1000mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 100mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 1mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0mg (20:4) n-6 アラキドン酸 0mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0mg (22:2) ドコサジエン酸 0mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号 - 豆板醤の脂肪酸成分表(2) 脂肪酸100g当たりの脂肪酸組成表
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脂肪酸成分表(2) 単位: g/100g 脂肪酸総量 脂肪酸総量 761 飽和脂肪酸 146 一価不飽和脂肪酸 128 多価不飽和脂肪酸 487 n-3系多価不飽和脂肪酸 44 n-6系多価不飽和脂肪酸 443 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0 (12:0) ラウリン酸 0.2 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 0.9 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 13.5 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 0.1 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 3.3 (20:0) アラキジン酸 0.4 (22:0) ベヘン酸 0.4 (24:0) リグノセリン酸 0.2 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 0.4 (17:1) ヘプタデセン酸 Tr (18:1) <計> 15.3 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 0.3 (22:1) ドコセン酸 0.7 (24:1) テトラコセン酸 Tr (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6リノール酸 58.2 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 5.8 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 0.1 (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号 - 豆板醤の脂肪酸成分表(3) 脂質1g当たり
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脂肪酸成分表(3) 単位: mg/g 脂質 脂肪酸総量 761 飽和脂肪酸 146 一価不飽和脂肪酸 128 多価不飽和脂肪酸 487 n-3系多価不飽和脂肪酸 44 n-6系多価不飽和脂肪酸 443 (4:0) 酪酸 – (6:0) ヘキサン酸 – (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 – (10:0) デカン酸 0 (12:0) ラウリン酸 2 (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 7 (15:0) ペンタデカン酸 Tr (15:0) ant ペンタデカン酸 – (16:0) パルミチン酸 103 (16:0) iso パルミチン酸 – (17:0) ヘプタデカン酸 1 (17:0) ant ヘプタデカン酸 – (18:0) ステアリン酸 25 (20:0) アラキジン酸 3 (22:0) ベヘン酸 3 (24:0) リグノセリン酸 2 (10:1) デセン酸 0 (14:1) ミリストレイン酸 0 (15:1) ペンタデセン酸 0 (16:1) パルミトレイン酸 3 (17:1) ヘプタデセン酸 Tr (18:1) <計> 116 (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 2 (22:1) ドコセン酸 5 (24:1) テトラコセン酸 Tr (16:2) ヘキサデカジエン酸 0 (16:3) ヘキサデカトリエン酸 0 (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 0 (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 443 (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 44 (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 0 (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 0 (20:2) n-6 イコサジエン酸 Tr (20:3) n-6 イコサトリエン酸 0 (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 0 (20:4) n-6 アラキドン酸 0 (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 0 (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 0 (22:2) ドコサジエン酸 0 (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 0 (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 0 (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 0 (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 0 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
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