シモン茶はシモン芋の葉から作られるお茶で、くらたけシモン茶とは熊本県天草倉岳町の特産品であるシモン芋の葉を原料とするお茶のことをいいます。シモン芋はサツマイモの一種で、原産地はブラジルです。
日本ではサツマイモの産地として有名な鹿児島や熊本、大分などの地域で栽培されています。南米では2千年以上も前から民間療法としてシモン芋の葉から作ったお茶が飲まれています。
くらたけシモン茶に含まれる栄養素
くらたけシモン茶には、天然ミネラルやビタミンA・E・K、食物繊維が豊富に含まれています。
期待できる効果・効能
くらたけシモン茶を飲み続けることで、血液を浄化したり腸内の老廃物を除去したりする効果が期待できるため、ダイエットやデトックスに有効と考えられています。
おいしい飲み方
通販などで販売されているくらたけシモン茶には、ティーバッグに入っているタイプとパウダータイプがあります。ティーバッグタイプのものは、紅茶などと同じようにお湯を注いだり水通しをしたりしておいしく飲めるだけでなく、出し殻になったティーバッグを集めてお風呂に入れて楽しむこともできます。
一方のパウダータイプには、シモン芋の葉ではなくシモン芋そのものを粉末にしたものを混ぜている場合があるため、事前に成分表などを確認するのが無難です。
また、無農薬栽培されたくらたけシモン茶も通販で購入できるので、含有成分などが気になる方はそちらを選ぶことをおすすめします。
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くらたけシモン茶はノンカフェインのお茶なので、カフェインの摂取ができない方でも安心して飲めます。そのため、だれでも気軽に飲み続けることができるお茶といえると思います。体の中からきれいになることを目指したいという方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
