L-チロシンはランクの高い神経伝達物質で、脳の正常な活動を高める重要なアミノ酸です。

L-チロシンの栄養効果として、副腎・脳下垂体・甲状腺の機能促進、薬物中毒の禁断症状の軽減、慢性疲労の回復、集中力・推理力・理解力のアップなどが期待できます。

L-チロシンの効能

L-チロシンは、副腎・脳下垂体・甲状腺の健全な機能を促進し、成長ホルモンの放出を促して食欲を抑える働きのあるノルエピネフリンを作ります。

また、臨床研究の結果では、L-チロシンが薬物治療に抵抗のあるうつ病および不安のコントロールの助けとなり、気分高揚や食欲抑制を目的としたアンフェタミンの投与を数週間のうちに最小限のレベルにまで減らすことができたことを明らかにしています。

さらに、コカイン中毒者が使用停止に伴って経験する抑うつ・疲労・極度の興奮・短気などの禁断症状を軽減し、その習慣を断つ助けにもなるとされています。

そのほか、L-チロシンはナチュラルな刺激剤としても働き、慢性疲労症候群や気分に変調がみられる人の気力を回復するだけでなく、単調で退屈な仕事を効率よくこなす能力を高め、集中力や推理力、理解力をアップする働きもあります。

ビタミンB1・B2・C、ナイアシンと一緒に摂ると効果がアップします。

L-チロシン（500mg）ナウフーズ

Amazonで売れているL-チロシンのサプリメントは、ナウフーズ社の商品です。たくさんのカスタマーレビューが寄せられているので参考になります。

• テンションを上げて何かをしようとする時は効果が実感できます。
• 生理数日前の倦怠感やネガティブ思考に劇的に効きました。
• 効果あり！飲むと2時間後くらいに行動する意欲が湧いてきます。
• チロシンはケアレスミスに効くなぁと思いました。
• トレーニング時の集中力をあげるために購入しました。

甲状腺の病気に注意したほうが良いというレビューもあります。購入を検討する際は、Amazon販売サイトで最新のレビュー評価を参考にしてみてください。