リンデンウッドはヨーロッパを原産とするシナノキ科シナノキ属の落葉高木で、和名をセイヨウシナノキといいます。
日本ではあまりなじみがありませんが、寒さに強く湿気に弱いことから、国内では北海道などに生育しています。
ダイエット効果・生活習慣病予防
リンデンウッドティーには高い利尿作用や脂肪分解作用があるため、余分な老廃物やコレステロール、ナトリウムを体外に排出することにより、ダイエットや生活習慣病予防に役立つといわれています。
肝機能強化
リンデンウッドティーには浄化作用があり、肝臓の働きを強化する効果があるといわれています。
美肌効果
リンデンウッドティーに含まれるタンニンには肌を引き締める働きがあるため、毛穴を目立たなくするなどの美肌効果も期待できます。
リンデンウッドティーの淹れ方
ポットにティースプーン1杯分の茶葉を入れて熱湯を注ぎ、フタをしたまま3～5分蒸らせばできあがりです。ほんのりと木の香りのするあっさりとしたクセのない風味が楽しめます。
上記のほか、リンデンウッドティーには消化促進作用・胃もたれ防止作用・鎮静作用・鎮痙作用・発汗作用・腎機能活性作用などの効能があるといわれていますので、消化不良を改善したい方やむくみが気になる方、健康的にダイエットをしたい方などにおすすめです。
なお、通常の使用では副作用や注意点は特にないとされています。
