イソクエルシトリンはフラボノイドの一種で、たんぽぽの根やどくだみの花穂、きゅうりなどに含まれている成分です。イソクエルシトリンの効能として、利尿作用、便秘改善、抗炎症作用、むくみ解消、腎機能・肝機能の強化、腎炎改善、高血圧・動脈硬化・糖尿病・がんの予防、抗酸化作用、コレステロール値低下、消炎作用、胃腸の働きの強化、毛細...

ゴーヤの選び方は、鮮やかな濃い緑色で、太くて端の部分は細くとがっていて、表面のイボがプリプリとして、つぶれていないものが良いでしょう。ビタミンCやビタミンB1、カロテン、カリウムが含まれています

アントシアニンは、ブルーベリー類に多く含まれているとして知られる成分です。アントシアニンの効能として、眼精疲労回復、視力改善、毛細血管の保護・強化、血液循環向上、糖尿病性網膜症予防、抗酸化作用、体脂肪の燃焼促進、血液サラサラ効果、抗炎症、抗潰瘍が期待できます。

アルギン酸は、昆布やわかめ、ひじき、もずくなどに含まれる多糖類の一種で、天然の食物繊維です。アルギン酸の効能として、高血圧予防、コレステロール低下、ダイエット、動脈硬化予防、腸内環境正常化、胆石予防が期待できます。

β-グルカンは、アガリクスや霊芝などのキノコ類に含まれる特殊成分で、不溶性食物繊維の仲間です。β-グルカンの効能として、免疫力強化、抗アレルギー作用、血糖値低下、血圧低下、便秘解消、コレステロール低下が期待できます。

α-リノレン酸はn-3系の多価不飽和脂肪酸で、リノール酸と同じく必須脂肪酸です。α-リノレン酸の効能として、悪玉コレステロール減少、血圧低下、血栓防止、動脈硬化予防、がん予防、循環器疾患予防が期待できます。

MATSは、にんにくに含まれる成分のひとつで、正式名称をメチルアリルトリスルフィドといいます。MATSの効能として、血液サラサラ効果、血栓防止、抗酸化作用、がん予防、動脈硬化予防、脳梗塞予防が期待できます。

モリンガは、含まれる栄養素の豊富さやそれらの効能から、「奇跡の木」または「薬箱の木」とも呼ばれる植物です。モリンガの効能として、抗酸化作用、生活習慣病改善、アンチエイジング、抗アレルギー作用、糖尿病予防、精神安定、安眠、腸内環境正常化、肝臓・腎臓・膵臓の機能向上、殺菌、解毒、口内炎改善、胃潰瘍・胃ポリープの改善、口臭予...

クラチャイダムは、タイで古くから精力増強や性機能の改善を目的に利用されてきた健康食材です。クラチャイダムの効能として、精力増強、疲労回復、肝臓強化、アンチエイジング、視力回復、がん予防、肥満解消、不妊治療が期待できます。

玉ねぎには、硫化アリルやカルシウム、カリウム、マグネシウムが含まれています。玉ねぎの選び方は、皮が乾燥してツヤがあり、表面が透き通るような茶色で、肉質がしっかりしちゃものが良いでしょう。傷があったり芽が出ているものは、鮮度も味も落ちます。

サイリウム種皮は、オオバコ科に属する雑草植物サイリウムの種皮の部分です。サイリウム種皮の効能として、食べすぎ抑制、余分な血中コレステロールの排出、腸内善玉菌の増殖、整腸作用が期待できます。

赤まむしは、まむしのなかでも特に体が赤めのものをいい、薬効が高いことで古くから知られています。赤まむしの効能として、血圧正常化、精力増強、血流改善、心機能正常化、コレステロール低下、動脈硬化予防、精神安定が期待できます。

難消化性デキストリンは、生活習慣病予防に欠かせない水溶性の食物繊維です。難消化性デキストリンの効能として、便秘解消、下痢改善、糖尿病・高脂血症・メタボリックシンドロームの予防が期待できます。

ヒドロキシチロソールはオリーブに含まれるポリフェノールの一種で、ビタミンCの10倍ともいわれる高い抗酸化作用がある成分です。ヒドロキシチロソールの効能として、アンチエイジング、美白、美肌づくりが期待できます。

ヒハツは、ナガコショウまたはロングペッパーとも呼ばれるコショウの仲間で、主に東南アジアに分布する植物です。ヒハツの効能として、冷えの改善、胃腸の不調改善、血管拡張、新陳代謝アップ、栄養素の吸収促進が期待できます。

田七人参は、生薬にするまでに手間暇がかかることから、古くから「金不換（金にも換えがたい）」といわれるほど貴重な植物です。田七人参の効能として、止血、痛み止め、血中コレステロール値低下、血流改善、高血圧・心臓病などの予防、免疫力強化、抗がん作用、肝細胞再生が期待できます。

5-ロキシンは、インドに自生するボスウェリアという木の樹脂から抽出した100％天然成分です。5-ロキシンの効能として、膝の炎症時に発生する違和感・不快感・痛みの緩和が期待できます。

たけのこには、食物繊維やカリウム、アスパラギン酸が含まれています。たけのこの選び方は、太くて短めで、皮の色が薄くてツヤがあり、切り口がみずみずしくて、先端が黄みを帯びているものが良いでしょう。根元と赤いつぶつぶが少ないほうが柔らかくて美味しいです。

ファビノールは白いんげん豆に多く含まれる成分で、炭水化物の吸収を阻害する作用があるため、ダイエット効果が期待されるファイトケミカルです。ファビノールの効能として、ダイエット、排尿困難治療効果の向上、コレステロール値低下が期待できます。

白金ナノコロイドは、その驚異的な抗酸化力から、健康食品・化粧品・医薬品などの原材料として用いられている成分です。白金ナノコロイドの効能として、生活習慣病の予防・改善、美肌づくり、傷んだ髪の修復、疲労回復、エネルギー消費向上が期待できます。

長生ドラジは、21年以上育成し、無農薬・無肥料で3年ごとに植え替えながら育てられる桔梗です。長生ドラジの効能として、解熱、鎮痛、鎮静作用、抗炎症、血圧・血糖値の低下、血中コレステロール値改善、糖尿病改善、免疫機能強化、腸内環境正常化が期待できます。