大根の漬物の栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- ぬかみそ漬の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 30kcal 水分 87.1g たんぱく質 1.3g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.1g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 6.7g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.7g 不溶性食物繊維 1.1g < 食物繊維総量 > 1.8g 灰分 4.8g ナトリウム 1500mg カリウム 480mg カルシウム 44mg マグネシウム 40mg リン 44mg 鉄 0.3mg 亜鉛 0.1mg 銅 0.02mg マンガン 0.13mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.33mg ビタミンB2 0.04mg ナイアシン(ビタミンB3) 2.7mg ビタミンB6 0.22mg ビタミンB12 0μg 葉酸(ビタミンB9) 98μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.43mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 15mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 1μg 食塩相当量 3.8g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 73% 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
根、皮つき
水洗いし、水切りしたもの
たくあん(塩押しだいこん漬)の食品成分
- たくあん(塩押しだいこん漬)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 64kcal 水分 78.2g たんぱく質 1.2g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.3g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 15.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 1.0g 不溶性食物繊維 2.5g < 食物繊維総量 > 3.5g 灰分 5.0g ナトリウム 1700mg カリウム 140mg カルシウム 26mg マグネシウム 21mg リン 46mg 鉄 0.4mg 亜鉛 0.2mg 銅 0.07mg マンガン 0.28mg ヨウ素 2μg セレン 1μg クロム 1μg モリブデン 8μg ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.21mg ビタミンB2 0.01mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.7mg ビタミンB6 0.07mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 24μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.27mg ビオチン(ビタミンB7) 0.4μg ビタミンC 53mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 4.3g アルコール – 硝酸イオン 0.1g テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: 新漬たくあん、早漬たくあん
ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり
たくあん(干しだいこん漬)の食品成分
- たくあん(干しだいこん漬)の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 27kcal 水分 88.8g たんぱく質 1.9g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.1g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 5.5g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.6g 不溶性食物繊維 3.1g < 食物繊維総量 > 3.7g 灰分 3.7g ナトリウム 970mg カリウム 500mg カルシウム 76mg マグネシウム 80mg リン 150mg 鉄 1.0mg 亜鉛 0.8mg 銅 0.05mg マンガン 0.89mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.21mg ビタミンB2 0.03mg ナイアシン(ビタミンB3) 1.6mg ビタミンB6 0.22mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 47μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.66mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 12mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 2.5g アルコール – 硝酸イオン Tr テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
別名: 本たくあん
守口漬の食品成分
- 守口漬の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 187kcal 水分 46.2g たんぱく質 5.3g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.2g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 44.3g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 1.0g 不溶性食物繊維 2.3g < 食物繊維総量 > 3.3g 灰分 4.0g ナトリウム 1400mg カリウム 100mg カルシウム 26mg マグネシウム 9mg リン 72mg 鉄 0.7mg 亜鉛 0.8mg 銅 0.12mg マンガン 0.69mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.05mg ビタミンB2 0.17mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.7mg ビタミンB6 0.32mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 45μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.19mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 0mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 3.6g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
べったら漬の食品成分
- べったら漬の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 57kcal 水分 81.3g たんぱく質 0.9g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.1g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 14.0g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.7g 不溶性食物繊維 1.1g < 食物繊維総量 > 1.8g 灰分 3.7g ナトリウム 1200mg カリウム 180mg カルシウム 20mg マグネシウム 8mg リン 43mg 鉄 0.4mg 亜鉛 0.2mg 銅 0.03mg マンガン 0.05mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) (0)μg ビタミンA(β-カロテン当量) (0)μg ビタミンA(レチノール活性当量) (0)μg ビタミンB1 0.03mg ビタミンB2 0.02mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.1mg ビタミンB6 0.04mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 14μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.13mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 45mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 3.0g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり
みそ漬の食品成分
- みそ漬の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 78kcal 水分 67.3g たんぱく質 4.5g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.3g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール 0mg 炭水化物 16.3g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.8g 不溶性食物繊維 2.5g < 食物繊維総量 > 3.3g 灰分 11.6g ナトリウム 4400mg カリウム 280mg カルシウム 52mg マグネシウム 22mg リン 77mg 鉄 1.7mg 亜鉛 0.3mg 銅 0.08mg マンガン 0.28mg ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 0μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 0μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 0μg ビタミンA(レチノール活性当量) 0μg ビタミンB1 0.06mg ビタミンB2 0.08mg ナイアシン(ビタミンB3) 0.3mg ビタミンB6 0.06mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 12μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.20mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 0mg ビタミンD 0μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 0μg 食塩相当量 11.2g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
福神漬の食品成分
- 福神漬の成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 136kcal 水分 58.6g たんぱく質 2.7g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 0.1g トリアシルグリセロール当量 – 飽和脂肪酸 – 一価不飽和脂肪酸 – 多価不飽和脂肪酸 – コレステロール (0)mg 炭水化物 33.3g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.8g 不溶性食物繊維 3.1g < 食物繊維総量 > 3.9g 灰分 5.3g ナトリウム 2000mg カリウム 100mg カルシウム 36mg マグネシウム 13mg リン 29mg 鉄 1.3mg 亜鉛 0.1mg 銅 0.05mg マンガン 0.15mg ヨウ素 5μg セレン 3μg クロム 2μg モリブデン 12μg ビタミンA(レチノール) (0)μg ビタミンA(α-カロテン) 0μg ビタミンA(β-カロテン) 100μg ビタミンA(β-クリプトキサンチン) 0μg ビタミンA(β-カロテン当量) 100μg ビタミンA(レチノール活性当量) 8μg ビタミンB1 0.02mg ビタミンB2 0.10mg ナイアシン(ビタミンB3) 0mg ビタミンB6 0mg ビタミンB12 (0)μg 葉酸(ビタミンB9) 3μg パントテン酸(ビタミンB5) 0mg ビオチン(ビタミンB7) 1.1μg ビタミンC 0mg ビタミンD (0)μg ビタミンE(α-トコフェロール) 0.1mg ビタミンE(β-トコフェロール) 0mg ビタミンE(γ-トコフェロール) 0mg ビタミンE(δ-トコフェロール) 0mg ビタミンK 7μg 食塩相当量 5.1g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 – 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等
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