ごまドレッシングの栄養成分表
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)に準拠しています。表の見方や注意事項は、日本食品標準成分表2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。
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- ごまドレッシングの成分表 可食部100g当たり
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[ 成分表 ] 単位: /100g エネルギー 360kcal 水分 38.1g たんぱく質 8.5g アミノ酸組成によるたんぱく質 – 脂質 26.3g トリアシルグリセロール当量 (22.6)g 飽和脂肪酸 (2.89)g 一価不飽和脂肪酸 (9.48)g 多価不飽和脂肪酸 (9.24)g コレステロール 17mg 炭水化物 21.2g 利用可能炭水化物(単糖当量) – 水溶性食物繊維 0.8g 不溶性食物繊維 3.4g < 食物繊維総量 > 4.2g 灰分 4.6g ナトリウム 1100mg カリウム 210mg カルシウム 410mg マグネシウム 140mg リン 230mg 鉄 3.7mg 亜鉛 2.2mg 銅 0.57mg マンガン – ヨウ素 – セレン – クロム – モリブデン – ビタミンA(レチノール) 6μg ビタミンA(α-カロテン) – ビタミンA(β-カロテン) – ビタミンA(β-クリプトキサンチン) – ビタミンA(β-カロテン当量) 6μg ビタミンA(レチノール活性当量) 6μg ビタミンB1 0.18mg ビタミンB2 0.12mg ナイアシン(ビタミンB3) 2.1mg ビタミンB6 0.25mg ビタミンB12 0.1μg 葉酸(ビタミンB9) 56μg パントテン酸(ビタミンB5) 0.34mg ビオチン(ビタミンB7) – ビタミンC 0mg ビタミンD 0.1μg ビタミンE(α-トコフェロール) – ビタミンE(β-トコフェロール) – ビタミンE(γ-トコフェロール) – ビタミンE(δ-トコフェロール) – ビタミンK 20μg 食塩相当量 2.7g アルコール – 硝酸イオン – テオブロミン – カフェイン – タンニン – ポリフェノール – 酢酸 1.3g 調理油 – 有機酸 – 重量変化率 – 廃棄率 0% () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<備考>
クリームタイプ - ごまドレッシングの脂肪酸成分表(1) 可食部100g当たり
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脂肪酸成分表(1) 単位: /100g 水分 38.1g 脂質 26.3g トリアシルグリセロール当量 (22.6)g 脂肪酸総量 (21.61)g 飽和脂肪酸 (2.89)g 一価不飽和脂肪酸 (9.48)g 多価不飽和脂肪酸 (9.24)g n-3系多価不飽和脂肪酸 (0.61)g n-6系多価不飽和脂肪酸 (8.63)g (4:0) 酪酸 (0)mg (6:0) ヘキサン酸 (0)mg (7:0) ヘプタン酸 – (8:0) オクタン酸 (0)mg (10:0) デカン酸 (0)mg (12:0) ラウリン酸 (0)mg (13:0) トリデカン酸 – (14:0) ミリスチン酸 (8)mg (15:0) ペンタデカン酸 (0)mg (15:0) ant ペンタデカン酸 (0)mg (16:0) パルミチン酸 (1700)mg (16:0) iso パルミチン酸 (0)mg (17:0) ヘプタデカン酸 (14)mg (17:0) ant ヘプタデカン酸 (0)mg (18:0) ステアリン酸 (950)mg (20:0) アラキジン酸 (120)mg (22:0) ベヘン酸 (41)mg (24:0) リグノセリン酸 (17)mg (10:1) デセン酸 (0)mg (14:1) ミリストレイン酸 (0)mg (15:1) ペンタデセン酸 (0)mg (16:1) パルミトレイン酸 (39)mg (17:1) ヘプタデセン酸 (10)mg (18:1) <計> (9300)mg (18:1) n-9 オレイン酸 – (18:1) n-7 シス-バクセン酸 – (20:1) イコセン酸 (110)mg (22:1) ドコセン酸 (20)mg (24:1) テトラコセン酸 (0)mg (16:2) ヘキサデカジエン酸 (0)mg (16:3) ヘキサデカトリエン酸 (0)mg (16:4) ヘキサデカテトラエン酸 (0)mg (17:2) ヘプタデカジエン酸 – (18:2) オクタデカジエン酸 – (18:2) n-6 リノール酸 (8600)mg (18:3) オクタデカトリエン酸 – (18:3) n-3 α‐リノレン酸 (610)mg (18:3) n-6 γ‐リノレン酸 (0)mg (18:4) n-3 オクタデカテトラエン酸 (0)mg (20:2) n-6 イコサジエン酸 (9)mg (20:3) n-6 イコサトリエン酸 (0)mg (20:4) n-3 イコサテトラエン酸 (0)mg (20:4) n-6 アラキドン酸 (6)mg (20:5) n-3 イコサペンタエン酸 (0)mg (21:5) n-3 ヘンイコサペンタエン酸 (0)mg (22:2) ドコサジエン酸 (0)mg (22:4) n-6 ドコサテトラエン酸 (0)mg (22:5) n-3 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:5) n-6 ドコサペンタエン酸 (0)mg (22:6) n-3 ドコサヘキサエン酸 (0)mg 未同定脂肪酸 – () は推定値、 Tr は微量、 - は未測定
<注意>
脂肪酸成分名称の左の ( : ) は数値表現の略号
<備考>
クリームタイプ
原材料配合割合から推計
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